前列腺的天然药被发现了，男人常吃，

前列腺是男性身上非常重要的器官，但它同时也是非常脆弱的，稍不注意就会引发前列腺炎的出现，影响到生活和健康，因此在生活中我们一定要注意前列腺的健康，最好的防治方法就是通过食物，今天为大家介绍几种有效防治前列腺炎的食物。

前列腺的“天然药”被发现了，男人常吃，精力十足，老婆更爱你

牡蛎中含有比较丰富的营养和一些微量元素，对于人的骨骼生长和健康有着很好的作用。如果说男性经常吃牡蛎，可以提高性功能以及精子的质量。可以有效预防前列腺的疾病。

研究发现，枸杞中富含枸杞多糖、甜菜碱可以提高肾脏器官的免疫能力，保护肾脏不受自由基的伤害，提高机体耐盐性，泡水喝对男性大有益处，男人每天坚持泡水喝，可以帮助预防前列腺炎的发生。

板栗很多人喜欢此，其功效广泛，中药认为栗子性温，具有补肾健脾、强身健体、益胃平肝等功效。秋天多吃栗子不仅对男人的肾脏有好处，而且对前列腺也有好处，适合人们长期食用。

小麦

小麦是我们经常吃的主食，小麦的主要成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和一些微量元素。经常吃小麦不仅有利于我们的五脏、通经络，对于男性的前列腺也有着一定的疏通作用，从而能够预防男性前列腺炎的发生。

枸杞的叶子按照炒绿茶的方法进行炒制，然后泡水喝，具有一定的，滋补肝肾的作用，对于前列腺疾病引发的肝肾不足有很好的治疗效果。而且还可以在其中加上几粒枸杞。

男性多食大蒜可改善体质并强身。大蒜，能预防前列腺癌，具有强烈的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用，因此被视为防前列腺癌的食物。男性多食大蒜可改善体质并强身。

胡萝卜：胡萝卜能预防前列腺癌素会在体内变化成维生素A，提高身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾，具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。

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