前列腺影响男性健康的重灾区

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前列腺是男性独有的器官，在男人体内起着重要作用。对于性功能来说，前列腺液是精液的组成部分之一，给精子提供营养，也能增强精子活力，而且前列腺还是控制排尿和射精的阀门。

但前列腺也是影响男性健康的“重灾区”。从年轻时易得的前列腺炎，到年老时常有的前列腺增生，这些问题不但直接影响男性排尿，甚至还会导致性功能障碍，对于男人来说简直是双重打击！

然而，很多男性对前列腺疾的认识还是一片空白。

你的前列腺还好吗？

前列腺，是男性生殖系统的附属腺，位于膀胱与尿道生殖膈之间，包绕尿道根部，其形状和大小均似稍扁的栗子。

如果男性的前列腺发炎，必然会威胁到射精管健康，如果前列腺肿大，就会压迫到射精管，这样就能导致男性在性交的时候发生一些刺痛或者无力的感觉。

由于位置的特殊，一旦前列腺液淤积，就会压迫尿道，导致小便困难，甚至一点儿都尿不出来。

如果天气寒冷，前列腺会更加敏感，容易发生腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，进一步压迫尿道，从而出现尿频、尿急、尿痛、会阴痛、小腹及睾丸疼痛等症状。

前列腺疾病的初步判断方法

也正是由于前列腺能够控制排尿，因此，当前列腺出现前列腺炎、前列腺增生等问题时，我们可以从排尿的症状，来判断自己是否患上了前列腺疾病。

一般来说，尿频、尿急、尿不尽是前列腺出现问题的最常见症状，有时候还可能会有血尿、尿路感染等出现。

这里有几个生活小妙招，帮助您远离前列腺疾病。

多喝水

前列腺最怕的就是浓缩尿，如果喝水少，会导致尿液浓缩，有害物质浓度升高，从而危害前列腺。

每天应饮用2L以上的水，利用尿液充分冲洗尿道，这样才有利于前列腺分泌物的排出，预防前列腺的重复感染。

不憋尿

憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，导致血流不畅，充血肿胀，而且还会给肾脏和输尿管造成危害，甚至造成排尿困难、尿潴留和肾功能衰竭。

总之，有尿一定要排，前列腺疾病患者，是真有可能因为排不出尿而到急诊室的，一定要警惕！

戒烟酒及辛辣食物

烟酒、辣椒等对前列腺和尿道具有较强的刺激作用，会引起会阴部位的充血肿胀和不适，还可能引起前列腺和膀胱颈的充血，降低前列腺抗病能力。

不久坐

前列腺怕久坐，即减少或避免需要久坐的娱乐活动，若无法避免，也尽量做到定时起身活动。

调节心理

前列腺炎的病程长，易反复，常使患者心烦意乱、烦躁不安、焦虑，甚至意志消沉悲观，影响治疗信心和进程。因此，患者要重视心理调节，努力克服不良心理状态，树立战胜疾病的信心，积极配合治疗。

温水坐浴助消炎

温水坐浴可以使前列腺局部温度增高、血管扩张、血液循环加快，促使局部炎症渗出物的消散与吸收。