这些便宜的蔬菜,每天多吃点,能软化血管,

每个人的身体很重要，但是一些肉食主义者，总觉得自己身体没什么大问题，要多吃一些肉，补充蛋白质，但是一些维生素却尤其的重要，但是好多人都忽视了，维生素其实是最重要的，也许你因为缺少这些维生素，你的身体会出现各种毛病，大家还不警惕起来。

癌症是让所有人既害怕又无奈的疾病，因此在平时我们就要注意一些抗癌，下面小编给大家介绍世界公认的抗癌食物。

1、洋葱

洋葱含有前列腺素A，它可以抑制多种癌症的，还可以防治癌细胞的生长。

2、胡萝卜

胡萝卜中含有胡萝卜素，人食用之后可以生成维生素A，阻止细胞过多的繁殖，引起癌变的作用。

3、西红柿

西红柿富含维生素C，可以增加人体抗病的能力，可以生成人体抗癌的干扰素。

4、蘑菇

科学实验证明，其实多糖可以有效的起到免疫功能，从而抑制抗癌细胞的生长，可以减轻癌症患者的症状。

5、大蒜

大蒜中含有一种含硫化合物，每天10颗大蒜，对于预防癌症十分有益。

这些蔬菜其实身边都有，价格还是十分的便宜，但是好多人都不在意，大家怎么看待呢？