你一定好奇，炎症距离癌症到底有多远？

炎症，有时是癌症的帮凶①

医学上，癌症，是指恶性的肿瘤；炎症，是指机体对组织细胞损伤的反应。表面上看，两者好像没有什么太大的关系。

不过，近年研究表明：

大约1/5的癌症患者有长期慢性炎症刺激。

4/5的癌症患者找不到慢性炎症背景，然而，其癌症组织内也有炎细胞浸润。

简单的总结下，就是炎症有时候会是癌症的帮凶，是可能引起癌症因素之一；而有时，炎症是癌症的伴随现象。

1.肠炎→肠癌？

不一定所有肠炎都会癌变，不过慢性溃疡性结肠炎被普遍认为与恶性肿瘤的风险增加相关。很多溃疡性结肠炎人群对炎症不够重视，发病就吃点消炎药，结果治标却不治本，很容易导致病情反复发作，由轻变重，甚至最终癌变。

2.肝炎→肝癌？

肝炎→肝硬化→肝癌

肝炎会增加肝癌风险，乙肝、丙肝等慢性病毒性肝炎是导致肝癌的重要原因。病毒在肝内持续复制，对肝脏造成慢性损伤，如果不注意治疗，长期如此可能导致肝硬化，而肝硬化不及时治疗，就可能恶化成肝癌。

3.胃炎→胃癌？

幽门螺旋杆菌会引发胃炎和消化性溃疡，进而发展为胃癌。世卫组织就将幽门螺杆菌定为类致癌原，它可以通过手、不洁食物、不洁餐具、粪便等途径传染。

所以，日常饮食要养成良好的卫生习惯。建议聚餐时尽量使用公筷、公勺。

4.宫颈炎→宫颈癌？

并不是所有宫颈炎都会癌变，HPV感染导致的宫颈炎症，如果不治疗，8-10年有可能发展为宫颈癌。而对于淋球菌、衣原体引起的宫颈炎，是不会发展成宫颈癌的。

不过，这也提醒女性朋友们，平时要注意卫生问题，用洁净的内裤、卫生巾等；性生活要注意自我保护，最好使用避孕套。过早性生活、有多个性伴侣、有多次流产或分娩史、有性传播疾病等人群更容易感染HPV病毒，最好定期接受宫颈癌筛查。

5.胰腺炎→胰腺癌？

80%的胰腺癌患者都有胰腺炎的病史。一般来说，急性胰腺炎如果反复出现，不好好治疗，很容易发展成慢性胰腺炎，增加了胰腺癌变的风险。

合理饮食对预防胰腺炎非常重要，酗酒和暴饮暴食是引起胰腺炎症的“凶手”，平时要尽量避免。

6.前列腺炎→前列腺癌？

前列腺炎毫无疑问是成年男性的常见疾病，不过距离癌变还很远很远。虽然慢性炎症长期刺激有可能转变成癌症，但也有研究数据表明，未发现慢性前列腺炎患者群中前列腺癌的发病率高于普通人群，因而慢性前列腺炎患者不必有担心癌变的心理包袱。

男性朋友们一定要注意饮水，不憋尿，注意意保暖防止受寒，尽量避免久坐等行为。

7.乳腺炎→乳腺癌？

并不是所有乳房疾病都能和乳腺癌扯上关系，一般来说，非增生性病变与乳腺癌的发生并没有很大关系，比如有些乳腺囊肿、乳腺炎、乳头排液等。虽然乳腺炎常见于女性生育后的哺乳期，由于女性哺乳时的不正确处理所致。但非哺乳期也会出现乳腺炎，最好引起重视，不及时治疗很容易伤害乳房，也许会增加癌变几率。

建议女性要勤换内衣，不要攒在一起洗，最好少使用洗衣机清洗内衣。

8.鼻炎、鼻窦炎→鼻癌？

目前，医学界还没有任何研究表明鼻炎会导致鼻癌。

不过，也不排除急性鼻炎引发急性鼻窦炎症，甚至反反复复转化为慢性鼻窦炎症。而据研究，大部分的上颌窦癌患者均伴有慢性化脓性鼻窦炎，并且鼻窦炎的鼻窦发病率与鼻窦癌的发病率成正比。

9.咽炎→咽喉癌？

有些慢性咽炎患者担心反复发作咽炎会引发癌症。其实不必担心，慢性咽喉炎进展为癌症的可能性极其小，几乎是“平行”的两条线，难以交叉。但这也不能成为不重视咽炎的借口。

不过，有些肿瘤的早期症状和慢性咽炎相似，比如鼻咽、口咽等下咽癌，这点要小心。

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癌症预防的关键

　　防治癌症的关键在于改变“癌状态”、远离“癌状态”时，我们应该从点滴做起，养成良好的生活习惯，远离癌症！其实，健康也是一种习惯。养成良好的习惯，就是健康生活的保障。在日常生活中，如果能养成下列几个方面的良好习惯，将有助于身体抵御癌症的侵袭。

　　①养成有规律的作息习惯。睡眠最好定时定量，夜生活不应毫无节制，特别是昼夜睡眠节律不宜打乱。因为生物医学告诉我们，生物节律最重要的意义是使生物对环境变化产生更好的前瞻性适应。人在长期生活中建立起来的内部时间节律，对人的心理状态有很大影响。如果长期生活无规律，我们机体的正常免疫机能将会受影响，抗病能力将会下降，癌细胞就容易乘虚而入。

　　②饮食结构应科学合理，做到食谱广泛、营养全面、荤素兼顾、粗细搭配。而偏食、嗜咸、嗜腌制食品的不良习惯应予纠正。因为食谱过窄易造成营养不良和矿物质、维生素缺乏，熏制霉变食物，则有直接致癌作用。

　　③要注意讲究卫生，不饮生水，饭前便后洗手，水果蔬菜进食前应洗净，不吃污染过的食品等。这些虽然是老生常谈，但仍有重申的必要。因为不讲卫生易致各种感染，给细菌病毒造成可乘之机。而经常性的慢性炎症本身就是癌变的潜在危险因素。另外，污染过的食品有直接致癌作用。

　　④坚持适量、适度的体育锻炼，纠正懒言少动的惰性习惯。因为体育运动有助于激发生命活力，增强体质，提高免疫力水平，使机体各个器官的功能得以全面发挥。生命在于运动，这句名言是极富哲理的。事实上，体格健壮本身就是抵抗癌症的最佳物质基础。

　　⑤宜笑口常开，不宜悲悲戚戚；宜难得湖涂，不宜斤斤计较；宜开朗豁达，不宜怨天忧人。有些人爱吃后悔药，爱埋怨人，爱将不快和忧郁憋在内心而得不到解脱、宣泄。这样就等于使癌魔在我们身上有了潜藏的机会。

　　总之，改变不健康的生活方式和行为，建立和形成有益健康的生活方式和习惯，进行适当调理，不仅是增进健康的有效良策，也是预防癌症的重要手段。从某种意义上说，预防癌症是对我们毅力的挑战。倘若不能从改变生活习惯做起，就难以在令人胆寒的癌魔面前高枕无忧。

炎症有时是癌症“帮凶”

但不是所有炎症都会癌变

面对炎症不应该恐惧

炎症提醒我们







































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