不想前列腺生病,牢记6个禁忌,炎症赶

男性前列腺炎是一种发病率很高的疾病，该病与我们的生活习惯密切相关，很多我们平时不注意的小习惯都有可能会导致前列腺炎，因此男性朋友要注意积极的避免这些不良的习惯。前列腺疾病是男性最头疼的一种慢性病，它发病率高，发作起来影响着人们的生活。这种疾病其实和人们的饮食习惯和行为有关系，如果能从根本上去杜绝，身体才会健康。那么，生活有哪些坏习惯伤害着我们的前列腺呢？专家表示：想让前列腺不生病，牢记6个禁忌，它会感恩你。6种坏习惯，很多人都有1、吸烟过度很多男性都有吸烟的行为，往往吸烟过度会导致男性前列腺发病。因为烟草里有多量的化合物，会对人的体质勾成不同不同程度的侵害。通常来讲，吸烟越多，前列腺疾病来临越快，身体也会面临各种慢性疾病的威胁。2、嗜辛辣食品生活中有很多人爱吃辣，无节度的喝酒等，这类生活习惯也是引发前列腺的凶手。要知道，多一个坏习惯，它的发病率增加一倍，特别是辛辣食物会引发前列腺部位充血，造成水肿。人的身体慢慢会降低抵抗力，对外来的病菌束手无策。3、久坐现在的人都喜欢坐着，不爱运动，要知道经常久坐，人的身体血液输送不到全身，特别是男性前列腺部位，长时间受到挤压，得不到好的循环，自然会有毒素堆积以及淤血的现象。长时间这样，它的抗病能力越弱，细菌也会轻松缠上。4、受凉着凉也是炎症发作的主要原因之一。我们知道前列腺上有着比较丰富的肾上腺受体，如果遇以寒气，人的交感神经很兴奋，从而使尿道部位增加压力。导致病人有排小便困难的现象，小便长时间存在人体内，尿道会受到伤害，炎症会找上来，也使前列腺发病率增加。5、长期便秘现在人节奏很快。有的人不会按照规律去吃饭。便秘也慢慢缠上了自己。要知道长时间便秘，体内毒素增多如山，不管是前列腺还是其它部位都会受到威胁，长此以往这样下去，各种疾病怎么会不找你呢？特别是男性，长期便秘，细菌首先侵略的就是前列腺。6、憋尿忍着不去上厕所，是很多人的通病。如果有事或者忙，就先忍着不上厕所，等到有空再上。这样的行为对身体有很大坏处。作为男性而言，这种行为伤军威最大的就是前列腺。长期不上厕所，导致前列腺肥大，严重影响了生活。