前列腺炎该如何过好性生活掌握规律避免早泄

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前列腺男人的生命腺，幸福和性福源泉。工作环境、个人卫生、生活习惯、疾病等因素都会引起前列腺发炎，从而影响夫妻生活，严重情况影响生育。

有人说前列腺炎患者最好少过性生活,以免前列腺充血加重病情;也有人说禁欲会使前列腺中的毒性积聚,反而会加重病情。

两种说法都对，但比较片面，今天说说前列腺发炎该如何过好性生活，一起看看!

首先，明显减少或戒除性生活对慢性前列腺炎患者是没有益处的。应根据自身的年龄、性趣及身体健康状况保持适度的性生活，既不过于频繁，也不应禁欲。具体情况如下。

1、生活中有部分慢性前列腺炎患者，本身就是由于夫妻生活不当，或者过分的纵欲而导致的。如果夫妻生活频繁，就会使前列腺反复充血，很容易会使男性产生性功能障碍，甚至发生血精的现象。如果男性存在排精疼痛的现象，这个时候就要禁止性生活了。慢性前列腺炎大多是非细菌性的，即便是细菌性的，也是普通细菌，一般不会对女方造成传染和任何不好的影响。只有慢性淋菌性前列腺炎，可以通过夫妻生活传染给女方。

2、患有急性前列腺炎的男性，大多会出现会阴疼痛、不适和肿胀，排尿不畅，“战斗力”也会下降。所以急性前列腺炎在发作的时期是不适宜进行性生活的。如果强行进行夫妻生活，会加重疼痛的症状，而且急性前列腺患者的前列腺液内，含有大量的细菌，对于女方是十分不利的。必须要及时就医，进行一定的治疗，直至症状全部消失，身体恢复以后才可以逐步的恢复夫妻生活。

最后说下，有规律的性生活或手淫不仅不会伤害前列腺，还可以使前列腺保持正常的新陈代谢，并有助于清除前列腺内病菌，促进前列腺功能的恢复及炎症的消退。所以根据情况对号入座，保护男人的生命腺!

此外，除了性生活规律，生活规律、饮食规律、工作规律也很重要哦：

性生活+生活规律

目前，随着社会发展速度的加快，很多同志的生活节奏也加快了，生活不怎么规律了，紧张度也增高了，压力也增大了，于是慢性前列腺炎的发病率也就提高了。

两个人的生活，要有规律的性生活，规律的性生活有助于释放性冲动，有助于前列腺健康，预防早泄。

要学习一些性技巧，不要认为性生活都是男方的事;适当改变体位，再好的“兵器”，也要会耍才有威力;

一成不变会腻，换换体位，寻找新鲜感，有助于性生活质量;

适时更换主动权，谁主动，谁容易兴奋!

这些都是对治疗及获得满意性生活非常重要。所以，不是早泄复发了，这只是正常波动。

饮食规律

随着生活水平的提高，人们的饮食变得花样繁杂，本病患者吃得清淡很重要，不要吃太油腻的东西，不要大吃大喝。朋友坐一块儿高兴难免要喝酒，但是不要喝的太多，还有辛辣的东西也不要吃的太多。

清淡饮食可以减少一些刺激症状，对于缓解前列腺炎的症状会有好处。很多病人都有这样的反应，在喝酒或吃了辣的以后，过几天就感觉到前列腺炎有加重的现象。

工作规律

有的患者长期坐着工作，这样长时间坐着容易引起淤血。也就是中医上讲的“不通则痛，通则不痛”。如果由于工作不得不坐很长时间的话，建议工作的坐一两小时以后，花五六分钟时间起来活动活动，使骨盆底的血脉一直往上流动流动，这会有好处。

如果有更多的时间，不妨活动活动骨盆底肌肉，做做分腿、撇叉、下蹲等等动作，使骨盆底肌肉能力增强，有利于骨盆底静脉血往全身回流，减少骨盆底淤血，这对于前列腺炎症状也是有好处的。

一个人的日子，岛国爱情动作片，少看点！

很多研究发现，色情光盘会破坏男性的不应期。

不应期是指男性在射精之后的一段时间内，对性刺激不再作出反应。

年轻人的不应期短一些，年龄越大越长。不应期是男性的一种天然自我保护，确保不会因连续射精而造成身心伤害。色情光盘的视觉刺激会迫使男性渴望发生真实的性行为。男人应该追求真实、健康的性生活，不要沉湎于这种会让自己陷入难以自拔的情境之中。

慢前反复：多运动可防复发

慢性前列腺炎是临床男科的常见病、多发病，因其病程迁延，容易复发，而影响众多患者的工作和生活。慢性前列腺炎病因较复杂，与细菌感染、尿液反流、自身免疫、纵欲过度等相关。

保持规律性生活，建议不要过于频繁，也不要长期禁欲，建议结合自身情况，以不感到身体疲劳为度，每周1到2次，既可保持前列腺腺管通畅，又不致耗竭肾精。

不想被早泄困扰，一定要注意个人的生活习惯，在平时多吃一些补肾固精的食物，同时加强个人体育锻炼，不仅能够提高自身的免疫力，而且还能提升自己的性能力。

但是在这里提醒广大男性，对个人性能力不满意的时候，千万不能盲目的服用药物治疗，“是药三分毒”别补了西墙又破了东墙。

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