肾好不好3秒钟就能看出来，已验证男女

肾为先天之本，肾藏精，主水液，主纳气，在体合骨，其华在发，在液为唾，在志为恐，开窍于耳及二阴，与膀胱相表里，与冬气相通应。

肾主管人的生长发育，所以人这一生的生命过程都离不开肾。

人处童年：发育是否蓬勃?精力是否旺盛？智力是否聪慧？身高是否足够？……

人处成年：骨骼是否强壮?牙齿是否坚固?头发是否乌黑?性欲是否适度?生育是否正常？……

人处老年：衰老是否缓慢？寿命是否长久？行走是否迟缓？呼吸是否深入?听力是否敏锐?……

这所有的一切都与肾息息相关，所以说，肾脏是人体最重要的脏器。

舌的形态、大小、色泽等都能反映肾的功能，看口中的舌头就可以了解肾的情况。

.正常舌头表现

舌体胖瘦适中，转动灵活;舌质淡红润泽;舌苔薄白，颗粒均匀，干湿适中，薄薄地铺于舌面，揩之不去。

2.肾虚舌体大小

舌体比正常舌瘦小，舌质比正常舌红，呈绛红色，舌面无苔，为肾阴虚的表现。舌体比正常舌胖大，舌质比正常舌淡，娇嫩，舌边有牙齿印，舌苔白，为肾阳虚的表现。

3.舌有裂纹

舌面上有多少不等，深浅不一，各种形态明显的裂纹，称为“裂纹舌”。裂纹舌多为肾阴虚的表现。

4.舌面无苔

舌面没有舌苔，舌面光洁如镜，称为“光剥舌”，是肾阴虚损严重的表现。

5.舌根无苔

舌根属肾，因此，舌根部位的变化反映肾脏的情况。比如，舌的其他部位有苔，而舌根部位没有苔，是肾阴虚的表现。

6.舌苔发黑

一是舌质红，舌苔发黑而干燥，甚至干裂，或生芒刺，为热邪极盛、肾阴枯竭的表现，为危重证候;二是舌质淡，舌苔黑而滑润，为肾阳虚衰的表现，也是危重证候。

、姐妹吐槽算好的了，最多吐吐槽，心理还是爱家爱老公的

2、催生一夜情的不在少数，当然还好，就是出去打打酱油而已，

3、其中投入他人怀抱的。。。。

男人的坚强不是外表，更是他的内在，你懂的......

如果那里不行的话，这对于再坚强、再成功的男人都是耻辱、心头上千斤重担......

看到这里，很负责的告诉你，男人别怕，认真往下看！

人体自身补肾法

如果您真的是有恒心，愿意花一点时间的话，我先教教几个不花钱练补肾功的方法。

方法一

每晚临睡前将两手背紧靠腰部，仰卧于床上，5～0分钟后，其热感会逐渐传遍全身。

开始时，双掌被腰压住会出现麻胀现象，3～5天后即可适应消除，双腿会感到轻松灵活。常酗酒的人，脑门还会渗出汗珠，有的腰部会出汗。

这是因为人的两手外劳宫紧贴二肾后，双掌的热量直接温煦了二肾，将肾内虚寒之气逼出，通过运行，变成汗水排出体外。尤其是晚上0点半至点，是亥时尾、子时头，此刻地气最旺，地气通过内劳宫吸入，穿过外劳宫直接注入二肾，伴随二掌的热量和五行之气，温煦了二肾。不论是晚上，还是白天，只要你躺在床上，坚持两手背紧贴两肾半小时，便可收到奇效。

方法二

双手握拳，贴在身后，随着身体的上下轻微抖动！

千万别小看这个动作，在过去你花多少钱都不一定能学得到，这可是千金不换的秘诀。这个方法最大的功效是鼓动肾气，短时间内使人体阳气生发起来。长期从事脑力劳动的人好静不好动，导致人体阴气过盛，阳气相对不足，会产生乏力、疲劳、健忘等症状，用这个方法三到五分钟，就可以缓解一个小时连续劳动的疲劳，很适合现在从事脑力劳动的人。

这个方法还适合中老年人养生，人老腿先衰，腰腿通相联，其实是肾气衰了，按摩肾腧有直接补肾的功效。中老年人平时动一动，肾气足了，自然腰背也就不弯了。

方法三

按摩太溪穴，专治肾脏疾病，如肾虚、慢性肾功能不全、慢性肾炎、糖尿病肾病等。

特别是对患有慢性肾病，同时表现为浮肿、腰酸腿冷、浑身乏力的患者效果最为明显。

用对侧手的拇指按揉，也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉，注意力量柔和，以感觉酸胀为度，不可力量过大以免伤及皮肤。

对于肾炎病人，按揉后可使高血压有一定程度的降低，尿蛋白明显减少。

按摩虽然有很好的效果，但是仍然需要配合药物治疗。

冬至后自然界的阴气开始消退，阳气逐渐回升，使冬季的闭藏转向活泼的生机。在这个时候进补，人体摄入的养分吸收与利用率高，较易积蓄并发挥功效，是体虚病人补养肾脏、延年益寿的最好时机，故有“冬季进补，开春打虎”之誉。

补肾就要选五宝茶，它是专为三十岁以上需要补肾的人而研发的，是依据老中医多年经验配制而成的。精选桑葚子、黄精、枸杞、茯苓、山药、覆盆子、肉桂等经典7种配料，精确配比、主调肾脏、通过不同的食材配料调理心、肝、脾、肺，惠及五脏，丝丝入寇。

黄精：补气养阴，健脾，润肺，益肾

枸杞：养肝明目，益精强肾。

桑葚子：滋肝肾，祛风湿，清虚火

茯苓：入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神

山药：除寒热邪气；益气力，长肌肉；久服耳目聪明，轻身，延年。

覆盆子：补肾壮阳

肉桂：肾阳不足；畏寒肢冷；腰膝酸软；阳痿遗精

这个配方看似普通，却是老中医徐老根据前人经验再结合多年实践反复实验效果调配而成的，徐老如今已90高龄，但依然思维敏捷，精气神十足，悬壶济世60载，看好了无数疑难杂症，医术、医德很受当地人推崇尊重，在民间有很高的声望，现在找他就诊需要提前预约好久。

徐老因中医救他一命而醉心钻研医术，凡事追求追根溯源，治病除根，不让一个病人久等。以至他没时间谈婚论嫁，至今末娶。他现已退休多年，但还是有很多人登门就诊，许多大企业更是想着方让他代言，花大价买他的药方。但是统统都被他拒绝了，徐老说，我孑然一身且是死过一次的人，不愁吃，不愁穿，不愁没人知，就愁有人打着我的名号去害人。有生之年，我只希望能帮助一些真正需要帮助的人，能看到他们康复，对于我来说比有钱有名更重要。而这个药方是我们”三顾茅庐“向徐老讨来的，喝过的人都对它赞不绝口。

科学配方、精确调配，将7种材料按配比捣碎装入茶包，容易吸收，饮用方便，当水一样喝，容易坚持，特别很适合时下肾脏虚弱人群。每天一包，袋茶饮，不用煎煮药了，规格：每盒30包，一次一包，3盒一个疗程。每盒99元；超值体验。不要错过，告诉身边需要的人。

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