养生吃枸杞,前列腺炎吃黑枸杞好吗

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黑枸杞就是黑果枸杞，属于茄科枸杞属。黑枸杞具有多种保健功效，是一种最近几年新出来的枸杞种类，适量使用有益健康。

黑枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必须营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。

民间传说黑枸杞功能强大，有改善机体免疫力、防癌抗癌、保护眼睛明目、抗疲劳抗疲倦、降血脂、改善高血压、增强人体的造血功能、有效地延缓衰老、美容肌肤、强身壮阳、改善男性的性功能等十数种功能，其实有些夸大其辞。

真要达到这些效果，得吃多少才能感觉到效果呀。黑枸杞被宣传最大的功效就是抗衰老、美白护肤、辅助降压。

抗衰老美白护肤最好的是花青素，黑枸杞含花青紫，但要达到好的效果跟浓度有关，没有一定的浓度都没什么效果;至于降压，划个重点给你：辅助。

没有哪位高血压患者仅吃这个不用服药就能降压的。所以，这东西吃或者不吃对前列腺疾病都没有明显的影响。

前列腺疾病是腺体僵死硬化引发的问题，黑枸杞对腺体僵死硬化不能有效改善，所以不吃也可以。吃得注意服用量，不要影响正常的治疗。

对于前列腺疾病患者，除了认真按医嘱治疗外，秋季最需要注意的防秋燥和保暖。

饮食方面要注意以下几点：

1、不能吃辛辣食品。

大葱、生蒜、辣椒、胡椒等都属于刺激性食物，虽然能增加菜肴的口感，但也能引起血管扩张和器官充血。

辛辣食物属于芳香科，本身也有一定的药效，有的药效与患者正在服的药物会有冲突，影响疗效。

2、不能食用某些肉类，如狗肉、牛羊肉和海鲜等。

狗肉、牛羊肉都属热性食物，与患者所服食的药物药性会有冲突。

前列腺患者的性生活次数已经要有所控制，这些肉类吃了以后容易让患者产生性冲动，不利于性生活次数的控制。

海鲜虽然是优质蛋白，但海鲜所富含的异种蛋白会令部分患者过敏，海鲜还富含组织胺，会造成人体不适。慢性病症患者忌食海鲜。

3、无鳞鱼类不要食用。

无鳞鱼易引发过敏，前列腺疾病患者不宜食用。

4、补肾壮阳功效的食品不要食用。

中医认为前列腺疾病本身是湿热下注，饮食应当清淡。

有补肾壮阳的功能的食品大都温热，食用后会加重患者的病情，并且会跟药效起冲突，所以不能食用。

衣着方面要注意保暖，养成早睡早起定期锻炼的生活习惯才能真正对治疗有益。

总结一下：认真治疗、注意饮食和良好的生活习惯，比吃什么保养品都强。

图片来自pixabay，（基于CCO协议）

如果是出现这些症状：尿频、尿急、尿不尽、尿等待、尿滴白、性功能障碍、早泄、小腹坠痛、睾丸疼痛、阴囊潮湿等任何一个，则很可能是前列腺疾病惹的祸，现在