男人一旦被尴尬的前列腺问题困扰了,该如

导言

对于男人来说，难以启齿的事情有很多，并不仅仅是阳痿、早泄才令人尴尬，其实，前列腺问题也一样会让人尴尬。那么前列腺有问题该怎么办呢？男人的这个秘密花园又该如何保护呢？且看下文分解：

对于男人来说，不仅是肾好身体才好，其实，还有一样东西，对男人也是至关重要。那么，这样东西究竟是什么呢？其实它不是别的，就是前列腺。一般来讲，前列腺是男性特有的性腺器官，是不成对的实质性器宫，由腺组织和肌组织构成。

前列腺的形状有点像栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面依直肠，可以说是生殖泌尿系统的咽喉之地，如果前列腺肿大的时候，可以通过直肠指诊，触知前列腺的背面。前列腺腺体的中间有尿道穿过，扼守着尿道上口，所以，一旦前列腺有病，排尿就首当其冲的受到影响。

前列腺对于男人，究竟有些什么作用呢？

首先，前列腺具有外分泌功能。前列腺是男性最大的附属性腺，也是人体外分泌腺之一。它可以分泌前列腺液，是精液的重要组成成分，对精子正常的功能具有重要作用，对生育的作用也是比较大的。

其次，前列腺具有内分泌功能。在人体的前列腺中含有丰富的5α-还原酶，而这种酶可将睾酮转化为更有生理活性的双氢睾酮，而双氢睾酮对于维持产生精子，刺激生殖器官的发育，促进男性第二性征出现并维持其正常形态，维持正常的性欲等方面都发挥着重要作用。

再次，前列腺具有控制排尿功能。前列腺包绕尿道，与膀胱颈贴近，构成了近端尿道壁，它的环状平滑肌纤维围绕尿道前列腺部，参与构成尿道内括约肌。在发生排尿冲动的时候，伴随着逼尿肌的收缩，内括约肌则松弛，使排尿顺利进行。

最后，前列腺还有运输功能。在前列腺的实质内有尿道和两条射精管穿过，当男性在射精的时候，前列腺和精囊腺的肌肉收缩，就可将输精管和精囊腺中的内容物经射精管压入后尿道，进而排出体外。

从前列腺的作用来看，它对于男性来说，有着十分重要的地位，如果前列腺一旦出现什么问题，者对男性来说，无疑是晴天霹雳。前列腺发病的病因、病理改变、临床症状复杂多样，并对男性的性功能和生育功能有一定影响，严重地影响了男人的生活质量，使他们的精神与肉体遭受极大的折磨。

那么，如何在平常的日子保护好自己的前列腺呢？一般情况下，在不需要使用药物的时候，尽量先不要使用药物。对于前列腺的相关问题来讲，其实可以通过一些日常的习惯，就能保护自己的前列腺，而且这些习惯，对于每个男人来说，其实也是极易操作的。

第一就是别憋尿。也许有人觉得，憋尿对身体没啥影响吧！实则不然。生理上讲，一旦膀胱充盈有尿急的感觉，就应该尽快小便。如果长时间憋尿不仅对膀胱不利，同时对前列腺也没啥好处。尤其是在乘长途汽车前，应先排空小便再乘车，途中如果尿急，应向司机打招呼，下车找卫生间排尿，千万不要憋尿，尤其是不要长时间憋尿。

第二是洗澡。可能有人会说，难不成洗个澡也有很多讲究不成？而事实上，在洗澡这个方面，的确是有一些学问的，比如洗澡的时候，如果想洗头的话，则应先洗澡，再洗头。在洗澡的过程中，尤其需要注意水温，一般建议使用温水洗澡，因为洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡对于患有前列腺疾病的患者来说是有益处的。

第三是要多放松心情。也许有人说，心情好不好与前列腺有什么关系？前列腺就是中医十二经络肝经经过的地方，而肝气郁结、心情不好，自然会影响肝经沿线的部位，而前列腺就在肝经经过的地方，所以生活压力缓解时，前列腺症状会得到舒缓，所以平时应尽量保持放松的状态。

第四是要节制性生活。很多人都知道纵欲过度会导致肾虚，但是很多人却不知道，纵欲过度，对于前列腺也是一种伤害。如果性生活过于频繁会导致前列腺长期处于充血状态，影响前列腺健康，一医院进行治疗，切莫因为疾病尴尬而不愿去治疗，最终酿成大病。

综上所述，前列腺对于男人来说，作用非常大，可千万不要忽视对它的保护，要知道，保护前列腺就是男人的命根子。而保护前列腺，可以从身边的一些习惯养成开始，其实很多疾病都与不良习惯息息相关。只要保护好了前列腺，对于来说，无疑是给他们的幸福生活带来更多期待。

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