当心你已患上前列腺炎，这些坏习惯男人们

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一般中青年容易受到前列腺炎的困扰。前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症。急性前列腺炎，一般表现为尿频、尿急、尿痛，会阴部坠胀疼痛，向腰骶部或大腿放射，严重时可出现高热、全身疼痛等症状。慢性前列腺炎的症状轻重不一，轻者可无症状，但多数患者能感到会阴部或直肠有疼痛，还可能出现排尿不适等症状。

老年男性多伴有前列腺肥大增生，同时要预防前列腺癌。前列腺增生是指前列腺逐渐增大，对尿道及膀胱出口产生压迫，临床上表现为尿频、尿急、夜尿次数增加和排尿费力，并能导致泌尿系统感染、膀胱结石和血尿等并发症。前列腺癌就是发生于男性前列腺组织中的恶性肿瘤，是前列腺腺泡细胞异常无序生长的结果。

如何预防前列腺疾病？

1、多喝水

多喝水，勤排尿，可以冲洗尿道，排出前列腺分泌物，预防前列腺“感染”。饮水过少会增加尿液浓度，减少排尿次数和尿量，伤害前列腺以及其他脏器。

2、戒烟酒和辛辣

烟酒和辛辣食品均对前列腺和尿道有刺激作用，还可引起前列腺和膀胱颈”充血”、”水肿”。

3、不要憋尿

憋尿会导致膀胱过度充盈，压迫前列腺。冷天男性不愿起夜排尿，往往容易导致排尿困难和尿潴留。

4、避免久坐

不管是工作，还是打麻将、上网，都要避免长时间的久坐，期间要注意起身活动。另外要避免长时间的骑行，因为骑行会压迫前列腺造成充血。

5、注意保暖

受凉会增强交感神经兴奋性，引起前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，引起充血。因此，不管是什么季节，都要避免前列腺受凉，夏天尤其不要直接睡在冰冷的地板上。

前列腺炎是男性的常见病，绝大多数发生在青壮年。前列腺炎其病因有感染性和非感染性。感染性的前列腺炎常常由于尿道炎、精囊炎、附睾炎引起，也可由于其他部位的感染。

最常见的原因是细菌从尿路直接蔓延至前列腺所致。除细菌外，病毒、滴虫、真菌、支原体等均会引起前列腺演。非感染性前列腺炎常常由于饮酒、长期骑车等引起前列腺的充血。本病属于中医学的“尿浊”、“膏淋”范畴，认为多由于湿热下注或肾虚膀胱气化不利而致。

男性如果出现局部疼痛、排尿困难、尿频尿急尿不尽、尿失禁等，一定要特别注意，因为这些都属于前列腺炎的早期症状。一旦出现身体不适以及与前列腺炎有关的症状，一定要采取艾灸治疗，那么艾灸治疗前列腺为什么有效果！

艾灸调养范围：解毒活血、益气补肾用于腰膝酸软，睾丸隐痛、小腹胀痛等不适，尿频、尿急、尿痛、夜尿、阳痿、遗精、早泄。

艾灸保健功效：长期做可以改善局部血液循环以及内分泌和生殖系统功能，预防生殖系统出现问题，提高性功能。

另外，如果人再往挪动一点，艾灸我们的命门穴和肾腧穴也是非常实用方便的！坚持艾灸，男性的尊严回来了，难言之隐统统解决了！

本期编辑：艾灸君董娜

⊙版权声明：文章属于原创，首发于艾灸祛百病，转载请注明来源，谢谢配合！

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