如何正确护理前列腺有效调理前列腺问题

生活中我们需要预防和治疗前列腺炎时，一定要注意到防止可能引起或者增加前列腺充血的因素。

男性患上前列腺炎除了及时接受治疗之外，患者的日常护理也是很重要的。

以下前列腺炎的护理法则一定要牢记！

生活中前列腺炎的护理法则

1、急性炎症发作时不做前列腺按摩，并禁用尿道器械检查，以防感染扩散。前列腺按摩会使前列腺更快充血，加重患者的朋友。

2、注意卧床休息，减少疲劳，保持大便通畅，禁食辛辣刺激性食物，减少直肠充血的可能，多饮水，促进排尿。

3、排除诱发因素，预防感冒及其他皮肤感染的可能，避免会阴损伤，减少骑自行车的时间。另外，在工作中也要避免久坐。注意劳逸结合很重要。

4、减少性冲动，禁忌房事，避免性兴奋，减少前列腺充血的可能性。前列腺充血使病菌进入前列腺内的机会增大，容易加重病情。

5、不需生育的患者，可以下腹及会阴部热敷或热水坐浴，以促进会阴部的血液循避免会阴部受潮湿阴冷刺激，如疼痛剧烈时可服用镇痛药。

莫让“性”福冲昏了前列腺

性生活时前列腺要大量分泌前列腺液，所以要充血，水肿，肌肉收缩，而一般情况下，需24-48小时充血水肿才能消除。如果男子性生活不当，如，过频，使用过度，经常重复性行为，就易引发前列腺疾病。

因为过频，性器官反复与持久性地充血，水肿还没有恢复，又让它工作，又充血水肿，就会造成病理变化，当然其中也包括前列腺腺体了。

专家提醒，导致前列腺犯病的原因涉及生物因素、心理因素以及社会因素。比如，中青年人性欲放纵，最常见的就是发生炎症，尤其是慢性前列腺炎。

家庭防治前列腺炎的措施

●多喝水

前列腺炎患者应多补充水分。每天喝2—3升的矿泉水，以刺激尿流。如此可预防尿液滞留。

●适量运动

运动也很重要。走路是很好的运动，但勿骑脚踏车，车座会压迫前列腺，加重病痛。避免接触非常冷的天气。

●试试水疗法

水疗法能有效地增加前列腺部位的血液循环。方法之一是坐在热水中(能忍受的最高温)15—30分钟，一天1次或2次。

另一种水疗法是用温及冷水喷下腹及骨盆区域，以3分钟热，1分钟冷的方式交替喷淋。

另一种方式是坐在热水中，但将脚泡在冷水中，3分钟后交换，坐在冷水中，将脚泡在热水中1分钟。

●吃南瓜子

每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊(依照指示)。生的南瓜子含丰富的锌，每天吃，几乎对所有前列腺毛病均有帮助。

●小心性行为

当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题更严重，并延缓复原。

前列腺炎患者积极做好前列腺的日常保健，补充好相应营养素，能够让你轻松预防，摆脱前列腺疾病的困扰。

前列腺炎的治疗：

手术治疗：前列腺是一个损耗性器官，你活一天就会用一天．它在起着它该起的责任．临床上目前的疗法，最彻底的一种就是手术治疗切除它．但手术切后，男性的性功能受影响的机率是很大的.所以切除前列腺大多数建议六十岁以上人群．

保守治疗：就是药物疗法，用的大多是消炎的抗菌素；中药类用的是一些活血化淤的中药；

理疗的方式大多是一些热疗方式，比如坐浴等方式；

前列腺的保养：

首先从生活习惯做起吧！保养方式对了，使用寿命就会延长，电器汽车如此，我们的身体更是如此：

1、多饮水，小便不能黄；

2、不憋尿，有尿就去解决；

3、性生活适度，按年龄，按病情，合理安排；

4、多放松，有点爱好，注意力转移，集中在病上对病没好处；

5、洗温水澡，夏天也不能洗冷水；

6、保持外阴清洁，勤换内裤；

7、防止受寒，不吃冷饮，不吹很凉的空调；

8、避免摩擦比如不骑自行车；

9、克服不良生活习惯比如不饮酒，不吸烟．饮食清淡，不吃刺激性食品；

10、多锻炼身体提高机体抗病能力；比如慢走，打太极，练瑜伽等．前列腺的问题这么多这么严重，那么最简单最有效的保养方法是什么？

碧波庭负压养生仪调理前列腺操作方法：

第一步：疏通背部膀胱经用串杯每个罐1-2分钟

（老款仪器比例：3:1.5）

（新款仪器比例：2.4:0.6）

（开蓝灯，用疏通油）

第二步：臀部疏通，用8#磁共振杯第一个：罐位在大腿与臀部交接点，第二个：罐位在腰部与臀部交接点，第三个：罐位在臀部最高点，第四个罐位在八髎穴，每个罐3-5分钟（老款仪器比例：3:1.5）（新款仪器比例：2.4:0.6）（开蓝灯，用疏通油）

第三步：腹股沟滑罐，时间3~5分钟，滑热即可（老款仪器比例：3:1.5）（新款仪器比例：2.4:0.6）（开红灯，用疏通油）

第四步：唤醒，用喇叭杯或小串杯对鸟头进行唤醒（老款仪器比例：0.6：0.6）（新款仪器比例：0.1:0.1或0.2:0.2）（开蓝灯，用鸟语油）

第五步：用15#磁共振杯将阴茎睾丸全部罩住，杯（方向朝左、右、下）三个方向各五分钟，共15分钟；（老款仪器比例：3:1.5）（新款仪器比例：2.4:0.6）（开蓝灯，用鸟语油）

注：比例可根据各体差异调整，舒适即可！

最后：

你的前列腺想对你说！不要怕前列腺问题，了解前列腺，要学会爱护前列腺！

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