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-积安堂-

手淫3.4年了，引起了前列腺炎，现在有早泄，轻微阳痿，失眠，多梦记忆力减退，手心脚心出汗精液发黄，尿道刺痛，睾丸疼痛。男人正常的需求

手淫又称自慰，是人普遍存在的一种正常性行为，也是客观上需要的一种性能量释放的途径。现实中有过自慰行为的男性不少于90%。青春期、成年期、婚后，人在发育的不同阶段均可发生自慰。

适度自慰对男人健康没有坏处，对前列腺健康还有好处。自慰可以减缓性压力，缓解性紧张度，释放性冲动。

但适度自慰的标准因人而异，很难有一个明确的数据，可以和正常性生活类似，根据身体状态来判断，每次自慰后没有局部不舒服的感觉、不会疲倦乏力、精神不振为尺度。

适度自慰对前列腺健康有好处

前列腺由于各种原因引起充血，特别是被动充血，是前列腺炎的重要发病因素。

男人的性冲动是前列腺充血的主要原因之一，这种充血只要不超过前列腺自身的负荷，是不会导致前列腺淤血而发炎的。如果男人没有正常的性生活，频发的性冲动得不到及时释放，会导致前列腺液积存过多，造成前列腺被动充血，这容易诱发前列腺炎。

男人自慰时排出的精液中有百分之三十是前列腺液，所以适度的自慰可以释放性冲动，帮助排出前列腺液，缓解前列腺的充血，对保护和恢复前列腺功能是有好处的。

但是，过度自慰会对前列腺健康带来影响

过度手淫不仅仅导致前列腺炎的发生，还会因为对性腺、性器官的过度刺激，出现腰酸腿软、性欲减退、早泄、不射精等性功能衰退症状。

过度手淫产生的身体不适症状往往对于心理的影响很大，由于错误的观念，相关知识的缺乏，导致很多男人因手淫产生心理冲突、强烈的负疚甚至罪恶感，长期的话容易引发心理疾病，进而引发身体疾病或加重病情。这也是需要特别注意的。

所以适度自慰无须担心，对男人身体健康没有什么危害，不要有任何心理压力和负担，也不会导致前列腺出现问题，但过度手淫尤其是沉溺于色情状态下的过度手淫对于男人身心危害很大，需要重视和改变。

前列腺炎的预防方法多喝水天天最少喝7杯水（约毫升）天天早晨起床后即喝一杯水（70毫升）。可以适当喝茶，对于排尿不畅的中老人群更适宜。不喝酒即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。不吃辣椒等刺激性食物日常生活中尽量饮食清淡，安排好一日三餐，做到平衡膳食。过有规律的性生活不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲惫为宜。按年龄段参考频次如下：30岁以下，每周~3次；31~50岁，每周1~次；51~60岁，每月~3次；60岁以上，每月1次或每3个月次。不久坐坐1小时左右就站起来活动活动。不要久坐，这对前列腺不利。勿过劳，免着凉调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲惫。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。服用油菜花粉

油菜花粉，富含各类维生素、微量元素、常量元素，在国际上被誉为完全细胞营养素。是唯一被国家列为补肾固本的治疗性药物，也是临床上规定的治疗前列腺慢性炎症、前列腺增生肥大的标准药物，对前列腺疾患的治疗有效率高达90%。那么，如何选择高质量的油菜花粉？

1花粉黄酮之王

油菜花粉的生物类黄酮含量相当高，达到mg/g，有明显抑制前列腺特异性抗原的分泌和抑制5α-还原酶活性等作用，成为对抗前列腺增生的有效成分和药效物质基础。

富锌

锌元素，不仅是维护大脑功能的重要元素，还是人类生育的关键元素。前列腺液中大量的锌元素，不仅可以维持前列腺的抗感染能力，防止前列腺炎、前列腺增生肥大，还能保持精子的结构完整性。相比于普通油菜花，积安堂富锌油菜花粉的总效率提高3.75%。

3富硒

硒，是人体必需的微量元素，被尊称为“长寿元素”、“抗癌之王”。但我国是缺硒大国，长期每日摄入的硒元素低于微克，易引发癌症在内的40多种疾病。汉中，拥有国内有机硒含量最丰富的油菜花粉，每百克含硒量高达6.0微克。

4破壁

破壁油菜花粉疗效远非普通油菜花粉能比，尤其是生物发酵法和采用低温超微细胞破壁花粉技术。

首先，人体的消化液无法破坏花粉壁，破壁比率越高，人体吸收越快，效果越明显。低温超微细胞破壁花粉的营养价值是原花粉的3倍。

其次，低温下的微生物发酵，不仅可以增加药物新的活性成分，提高药物效果，而且可以形成新的人体无法合成的微量元素，增加疗效，如：维生素K。

前列腺炎的治疗方法抗菌治疗前列腺液培养发现已知的尿路致病病原体是选择抗菌药物治疗的依据。若发现泌尿生殖道罕见的病原体或共生菌，则不能确定为致病病原体。非细菌性前列腺炎患者若有细菌感染迹象，经一般疗法治疗无效，亦适宜采用抗菌药物治疗。抗菌药物的选择需注意前列腺腺泡与微循环间存在由类脂膜构成的前列腺-血屏障，妨碍了水溶性抗生素通过，大大降低了治疗效果。一些细菌分泌糖蛋白基质，阻碍了抗生素与细菌接近。当有前列腺结石存在时，结石可成为细菌的庇护体。上述诸因素构成了慢性细菌性前列腺炎治疗上的困难，需要较长的疗程，且容易复发。α-受体拮抗剂前列腺痛、细菌性或非细菌性前列腺炎患者的前列腺、膀胱颈及尿道平滑肌张力都增加，排尿时后尿道内压增高致尿液反流入前列腺管，是引起前列腺痛、前列腺结石及细菌性前列腺炎的重要原因，应用α受体拮抗剂有效地改善前列腺痛及排尿症状，对防止感染复发有重要意义。常用的药物有阿夫唑嗪、特拉唑嗪、坦洛新或竹林胺。α受体拮抗剂宜用较长疗程，使有足够时间调整平滑肌功能，巩固疗效。物理治疗前列腺按摩可排空前列腺管内浓缩的分泌物以及引流腺体梗阻区域的感染灶，因此对顽固病例可在使用抗生素的同时每3～7天做前列腺按摩。多种物理因子被用作前列腺理疗，如微波、射频、超短波、中波和热水坐浴，对松弛前列腺、后尿道平滑肌及盆底肌肉，加强抗菌疗效和缓解疼痛症状有一定好处。手术治疗以往主张作根治性经尿道前列腺切除术，需切除前列腺外周带组织才达治疗目的，易引起出血、尿失禁、阳痿等并发症，已被弃用。有明显后尿道刺激或终末血尿患者，尿道镜检查发现膀胱颈、后尿道假息肉、肉芽、黏膜充血及绒毛样病变，进行表浅的电灼后症状可改善。兼有膀胱颈痉挛缩、尿道狭窄患者在解除梗阻病变后，前列腺炎症状可缓解。兼有前列腺增生的老年患者，尤其是有前列腺结石的患者或反复尿路感染的患者，施行前列腺摘除术常能同时取出全部或大部分结石，解除梗阻，减少前列腺炎的发作。但需告知患者，发生慢性炎症的腺体是位于外周带，是术后留下的外科包膜，术后前列腺炎仍有可能复发。

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