医院,吃番茄真的可以帮助预防

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前列腺癌是比较可怕的男科疾病，它已经是危害男性健康，排名第一的恶性肿瘤，随着生活饮食习惯的改变，前列腺癌的发病率正在不断上升。其实多吃番茄可以帮助我们来预防前列腺癌，番茄是常见的菜，很多人都忽视了他的价值。番茄含有番茄红素，可以预防前列腺癌。医院

那生活中还有哪些方法也可以帮助预防前列腺癌吗？

1、适度性生活：性生活或手淫过度都会伤着前列腺，如新婚男性易发生前列腺炎，多与过度性生活导致前列腺过度充血有关，相反，长期禁欲，以致性冲动无处宣泄亦对前列腺不利，因此男人应学会规律的性生活，定期排放前列腺液。

2、远离酒精：酒对前列腺的刺激很强烈，能引起前列腺血管扩张，使其充血、水肿，长期饮酒，可使前列腺的抵抗力降低，有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急慢性前列腺炎症，长期的慢性炎症刺激会增加癌变的风险。

3、适度运动：前列腺的生理位置决定了男人在很大程度上是“坐”在了前列腺上的，因此久坐会导致大问题。办公室族、电脑族、开车族男性应该加强体育锻炼，久坐期间也要注意起身活动一下，给前列腺减减压。

4、多喝水、勤排尿：有时候半天不喝一口水是常有的事，殊不知，不喝水必然要使尿液浓缩，排尿次数减少，加之有些人有憋尿的习惯，进一步加重尿液浓缩，甚至发生尿液反流，这对前列腺是及其不利的。

以上文章仅供参考，不可作为医疗决策依据，疾病治疗，医院科学进行！

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