跑滴滴的朋友要注意劳逸结合,身体出现哪些

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之前也想过从事这个行业，有一次，自己搭乘滴滴时就和司机提了下，司机40来岁，就说年轻人最好还是不要干这些，每天长时间坐着对腰不好甚至会影响生育方面（慢性前列腺炎）。并且每天枯燥无味，要是在发展程度好点的城市还可以挣得多一点，发展差的地方也挣不了多少。长时间开车会使身体长时间处于呆板僵硬的状态，颈肩部和腰部的肌肉也是处于紧张的状态，会造成血液循环不畅，出现局部疼痛，甚至发生痉挛，手部发麻发胀。很多滴滴司机因为接单时间与饭点有冲宊经常不准时吃饭导致脾胃出问题，长时间集中精神开车也会使人感到精神疲倦。滴滴司机吕师傅：早出晚归，但凡有点事业心的或者比较期待未来生活的。曾经有一次下雨天，一直接单，就那种这一单还没完，下一单又来了那种。早上吃完了一直到晚上八点才吃饭，一共跑了70单，简直停不了，可想而知这样对自己的胃承受力是个多大的挑战啊。长时间久坐对脊椎也不好，真的会让人下不来车，每个人都叫疼，但是没有人停下来，为了生活还得继续！一位学医的朋友说：久坐的危害主要侵袭两大系统，第一是脊柱系统，第二是血液循环系统。滴滴司机需要久坐，腰椎和颈椎的压力会明显增加，由于胸椎的稳定性比较好，所以对于胸椎的影响很小，除非是弯腰含胸的姿势比较严重，最后导致胸背疼痛。比较容易导致腰椎间盘突出，还可以导致颈椎病。另外，对于血液循环系统也会有非常不良的影响。首先，开车坐的时间长，血液循环会减慢，就容易形成血栓，尤其是下肢的深静脉血栓，对于血液循环在脉管系统出现问题时，尤其是血管内壁有破损或者有动脉粥样硬化时，尤其容易形成下肢血栓。长时间跑滴滴，生活有所改善、稳定以后。就要考虑一下自己身体健康的问题了。不要太贪心，你对身体好，身体才会给你创造更多的财富。年纪中年的可以考虑一下是不是找一份相对自己可以做的工作，或是做些小本生意。年纪较年轻的，可以找份工作，先做着，慢慢适应，了解自己适合什么工作，吸取经验，以后再慢慢规划。不管做什么工作，都要懂得善待自己的身体。如果你长期过度使用，不懂得、不注意保养，他也会向你发出反抗的警报，严重的还会危及生命。跑滴滴的朋友要注意劳逸结合，有机会多下车活动一下，毕竟有健康的身体才是根本。