这3种食物是前列腺炎的克星,每天坚持

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前列腺炎是由前列腺特异性和非特异感染所引发的全身或局部的急慢性炎症，前列腺是男人身体中的一个小器官，它有栗子那么大，对于男人来说，它非常的重要，它主要控制人体的排尿功能，负责人体的内分泌功能，他非常的重要，担负着人体的很多工作，但是生活中有很多男人不注意一些坏习惯，就都成了前列腺炎，我们可以采取食疗的方法，可以有效的预防前列腺炎的发生。

这3种食物是前列腺炎的“克星”，每天坚持吃，让你离前列腺炎远远的

1、南瓜子

我们生活中可能很多人吃完南瓜之后，就将南瓜籽丢掉了，可是你知道吗？这小小的东西功效真的非常的多，南瓜子的药用成分为南瓜子氨酸、亚麻仁油酸、硬脂酸等，用来驱蛔虫、治疗血吸虫病、百日咳等。而且每天坚持吃一把南瓜子可治疗前列腺肥大，可以有效预防前列腺炎症的发生，吃南瓜子的时候生熟均可，每天坚持吃，肯定有效果。

2、茯苓

茯苓是一味中药，它有健脾和胃，宁心安神的功效，而且它有一个鲜为人知的作用，就是可以有效预防男人前列腺炎症发生，而且坚持服用的话，经研究表明，还有提高身体免疫力的功效，茯苓中富含的茯苓多糖能增强人体免疫功能，可以提高人体的抗病能力，起到防病、延缓衰老的作用，当然建议大家可以在咨询完医生后，然后再服用，因为它是一味中药，不建议自己个人独自使用。

3、豆类

豆类，我们生活中很多人都喜欢吃，而且豆类可以制作成很多很多的食品，非常的美味，新研究表明，经常吃豆类的男人，患前列腺癌的风险比不常吃豆类的男性低。豆类食品经胃肠道消化、吸收后，会产生一种植物雌激素混合物“牛尿酚”，可有效抑制雄激素双氢睾酮，所以可以对前列腺起保护作用。

各位朋友们！你有前列腺炎症的苦恼么？如果有的话，这3种食物你吃过几种呢？没吃的话，赶紧吃起来吧，欢迎大家在评论区下方处发表自己的意见和见解，谢谢大家！