这3个行为可能很杀精,想要当爸爸

备孕男性的精子质量好与坏，直接影响着未准妈妈的受孕状况。如果未准爸爸精子质量不行，哪怕在渺茫的几率中怀上宝宝，也容易在怀孕期间流产，或者生下一个不健康的宝宝。这“3个行为”可能很“杀精”，想要当爸爸，从现在开始改掉吧！

a、烟酒不离口

年轻的未准爸爸们可能因为应酬等各种理由，总是不能避免吸烟和喝酒。而研究发现，在吸烟超过一年的男性精液中，其精子的畸形率超过20%，吸烟的时间与精子畸形率呈正比增长。酒精会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常。生殖细胞被酒精“灌醉”后，会生产出一些次品精子。这些“残疾”的精子一旦与卵子结合，会导致胎儿先天性畸形或智力低下。

b、久站久坐

长时间站着，因为阴囊是身体的低垂部位，血液容易在此淤积，影响精子的发育。而长时间坐着，那里受到压迫，前列腺也相对容易发炎，都不利于精子的生成。所以坐久了应该起来走动，而站久了，也需要及时休息。

c、高温

精子最喜欢阴凉的环境，当阴囊的温度低于体表温度时，有利于精子的活动。睾丸局部温度升高，可是会影响精子的形成，精液质量下降，影响他的生育力。超过38℃的高温可以持续抑制精子发生达6个月以上，因此，想要当爸爸，赶紧改掉你这桑拿的习惯吧！

备孕期间远离这3个“杀精元凶”，可能你离当“爸爸”就不远了！若喜欢本篇文章欢迎点赞，分享与