女人难做，这话不假，大大小小的妇科问题不少。

丁香医生为大家总结了10条，这些常识不仅女性朋友们要看，男人们也要多学习。

红糖水不治痛经

痛经分为原发性和继发性两种。

前者由前列腺素类化学物质升高引发，没有什么病变只是单纯的痛，多发于年轻女性。对于原发性痛经，比较推荐服用止痛药和短效避孕药。

后者是由妇科疾病引发。对于继发性痛经，需要治疗相关的妇科疾病才可以。

而无论是哪种，目前都没有证据证明红糖水能治痛经。

没必要清洗阴道

因为阴道生理功能的特殊性，它自己具有自净功能，经常清洗阴道反而会影响阴道的自净功能，破坏平衡造成炎症。

对于阴道，不需要刻意清洗，该清洗的是外阴部位。

只要每晚用清水擦洗外阴，并保持干燥，性生活前后也清洗下外阴就足够了。

顺便提下，在没有疾病的情况下，任何私处洗液都不要乱用。

姨妈用品要及时更换

无论是卫生巾还是卫生棉，包括月经杯，只要产品质量合格，买符合自己使用习惯的就可以。

但是无论用什么都要注意及时更换。一些姑娘在分泌物较多时喜欢用护垫，护垫透气性差，更要及时更换，多换内裤效果会更好点。

养成观察大姨妈的习惯

正常的月经周期是平均28天，但是在21～35天这个范围内都可以；正常经期持续时间是4～6天，但是在2～8天这个范围内也正常。

经期规不规律的标准是看自身，不要刻意追求精确的天数。

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