生活中如何护理前列腺炎

求　　1、不要久坐和不要长时间骑马、骑自行车，以免引起前列腺血流不畅。

　　2、及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。

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　　3、男性朋友要养成及时排尿的习惯，因为憋尿会使尿液反流进入前列腺。

　　4、男性朋友要养成良好的生活习惯，不要抽烟、不要酗酒。

　　5、检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。

　　6、男性朋友要树立正确的性观念，避免性生活过频。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。

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